2011年12月23日 星期五

中醫:毒不可以隨便排

當下人們的健康意識越來越強烈,進補、排毒等等都成了家常便飯,然而中醫專家提示,排毒可不是隨便就能排的。

現代人的中毒症狀表現為全身有臭味,身體藏毒最多的地方為肝臟、膽囊中,長年累月積存的宿便,有害物質、廢棄物、死細胞等可高達15公斤!人體所有的關節部位累積的毒素大約有3公斤!人體毒素存積的大本營是腸和肝。

排除關節部位的毒素方法:
1、少吃肉,多吃蔬菜;
2、用礦物鹽敷關節部位,如果你在用鹽排毒時,皮膚過敏,說明你體內毒素很高。

常見的排毒法有:
1、刮痧,刮痧還要配合血液代謝,刮完之後,要多吃水果和蔬菜。
2、礦物鹽排毒的具體操作方法:用鹽敷在關節處外包紗布,再包一層保鮮膜(15-30分鍾)
3、放血也是排毒,特別是對一些高血壓病人有效。但要適度。
4、汗蒸式排毒,也不要過於頻繁,一周兩次足矣。汗蒸之後,要多喝果汁,汗蒸時,不出汗的原因,一種是體虛,而另一種,就是身體底子好。

不建議葯物排毒,人體會產生依賴性,葯物排毒會帶走腸道里必須的營養,造成腸道營養損失,使人虛脫,嚴重時會導致直腸癌。

肝膽排毒法是最深入的排毒,最好在專業人士的指導下排毒。

轉貼自:陽光地帶

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