2012年11月19日 星期一

人生的十得

(1)『看得遠』←凡事眼光要看遠一點,
看不慣的事隨著時間的推移慢慢地適應.

(2)『想得開』←
一切事情都要想得開,不要為一點小事而傷神勞心.

(3)『吃得好』←平時要注意營養,不斷地調劑營養成份,
儘量使營養能夠合理滿足身體需要.

(4)『睡得香』←睡眠充足,保證每天睡足9-10小時,中午一小睡

(5)『走得慢』←每天徒步走半個小時,生活節奏放慢一些.

(6)『勞得當』←
每天堅持搞點輕微家務,不要勉強參加激烈活動.

(7)『練得勤』←要經常鍛煉身體

(8)『遊得廣』←
經常出去旅遊觀光,欣賞祖國大好河山,陶冶情操.

(9)『生得樂』←生活要快樂、瀟灑,儘量消除煩惱.

(10)『活得久』←有目標,生活才會有奔頭.
爭取活到人類的本來壽命,至少要活到一百歲!

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