2013年2月21日 星期四

舉手“治百病”療法

"舉手療法"的治病原理在:兩手有六條經-心經、肺經、心包經、大腸經、小腸經、三焦經,氣血通暢與否牽涉到我們的神經、消化狀況、呼吸、排泄狀況、睡眠狀況。

當我們舉手練習時,自然就為這六條經脈灌滿了氣血,同時也迫使負氣血貫通於六經之中;這樣氣血不至於鬱積於內臟,達到排毒目的。

想讓"舉手療法"獲最大治病強身效果,最好採用站立式的"舉手療法",亦即舉起雙手同時,也讓雙腳跟站起,如此則更易於使負氣血向下灌注於大腿、小腿、腳掌,促進腳上六經氣血的通暢與旺盛。腳上的六經是肝經、脾經、腎經、膽經、胃經、膀胱經,六經的通暢與否,與肝腎腸胃的功能密切相關。

方法:兩手臂伸直向身體兩側平舉(不是向前平舉,也不是向頭頂上方垂直舉,手心方向任意,站著坐著均可)。

開始練"舉手療法" 只能舉5分鐘,可循序漸進,若想達到明顯治病效果,每次舉手須持續20分鐘才行。無論哪種舉手療法,時間一長就很難受,酸痛麻脹之苦,然而此功的奇妙之處,正在于它的酸痛麻脹。酸痛麻脹即是身體氣血阻塞的現象。為了要持久舉手,手臂必須調動很多氣血來支應,在調動氣血的過程中,凡有阻塞之處必然引起酸痛麻脹。只要忍受到一定時間,酸痛麻脹的現象一定會解除,這表示阻塞已被打通。阻塞的原因是身體的毒素,亦即有害人體的物質,如尿酸之類。

體中的毒素可說是污染物, 多半是人體吸收食物後, 進行新陳代謝中的產物, 這就是" 吃得多,病也多;吃得好,死得早 "的道理,毒素往往停留在血管、肌肉、筋骨、關節及臟腑的空隙中。使肉體慢慢僵化、老化。

注意:舉手時要心無旁騖,內心愈空愈好,愈靜愈好,不可一面舉手一面看書,或一面看電視。內心愈專一,愈放鬆,效果就愈好。練舉手療法, 假以時日隨著功夫自然進步, 兩臂酸麻之感漸漸減輕, 經絡氣脈暢通,整個身心變得無比舒適。

練舉手時,可將兩手不斷抖動或將手心不斷翻轉, 但手臂不可下垂,也不可向頭上舉。酸痛時可放下休息一會再舉,雙手若能連續平舉30分鐘而不抖動, 就可使各種疑難雜症好轉, 包含癌症。

轉貼自:老芋部落格

沒有留言:

張貼留言