2013年12月3日 星期二

中醫食材秘方-黑豆

黑豆營養成份高,可以做成豆漿、泡黑豆酒,效用很廣~

◆富含植物性蛋白、維他命A、B、C等
◆排毒
◆促進體內色素的新陳代謝
◆預防呼吸系統疾病的功效
◆消除浮腫
◆促進腸胃蠕動,減少便秘
◆降血脂,預防心血管疾病
◆抗氧化,延緩老化
◆養顏美容,清除體內的自由基,減少皮膚皺紋


轉貼自:順勢天然 本草養生

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