2014年1月6日 星期一

8種食物保護您的心臟

   ① 玉米:抗氧化、降血壓
   ② 薏仁:降低膽固醇
   ③ 黑芝麻:防止血管硬化
   ④ 黃豆:降低膽固醇
   ⑤ 菠菜:富含葉酸能預防心血管疾病
   ⑥ 木耳:抗凝血
   ⑦ 海帶:預防血管阻塞
   ⑧ 芹菜:富含芹菜鹼有保護心血管降血壓的功能


轉貼自:生活健康百科

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