2014年2月12日 星期三

為什麼「小病是福」?

「小病是福」,這不完全是阿 Q 精神,它有一點道理的。是禍是福,在於我們對疾病的觀念和態度是否正確。

真正的小病,如果不太辛苦,又沒有甚麼後遺症的話,的確有些好處的:小病有提示的作用。健康和其他「福」一樣,平時是不會感覺到的。小病會提醒自已平日疏忽了甚麼,以便矯正。香港人最常疏忽的,正正是五種免費的東西---空氣、水、運動、休息和笑!

小病會強迫我們休息。如果乖乖地減壓休息、飲水、食藥,很快便痊癒。如果繼續勉強工作或讀書考試,即使今次小病熬過了,下一個小病或甚至大病很快便會來。這不是偶然的,是大自然的規律,使不正常的東西不要累積起來。「小病是福」正確的說是「小病可以是福」,亦可以是禍,在乎我們態度呢。

轉貼自:生活健康百科

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