2014年3月5日 星期三

六類食物幫你防輻射

1.番茄紅素 (番茄等紅色水果);

2.維生素E、維生素C (豆類;新鮮水果);

3.維生素A、β胡蘿蔔素 (動物肝臟;雞肉、蛋黃);

4.硒 (芝麻;海產品;大蒜);

5.脂多糖、維生素A原 (綠茶、綠豆);

6.膠原彈性物質 (海帶、紫菜) 。


轉貼自:生活健康百科

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